20/10/2020

İnformasiya Portalı

Südün zərərli olduğunu bilirsiniz?

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  

Ana südü də daxil olmaqla bütün südlər 2 yaşdan sonra mədədə “süd həzmi”ni itirir. Süd bağırsaqlarda həll olmur və çürüməyə başlayır. Çürüyən südün isə bədənə çox böyük zərərləri var:

İstixeber.com tanınmış həkim Nazlı Çələbinin məlumatlarına istinadən südün zərərlərini təqdim edir:

1. Bəlğəmin artması.
2. Sümük əriməsi.
3. Damar və sümuklərdə qaraciyər, damar və dalaqlarda tıxanma.
4. Gözdə katarakt.
5. Öd kisəsi və böyrəklərdə daş.
6. Diş çüruməsi və damaq xəstəlikləri.
7. Xərçəng xəstəliyində,qaraciyər və dalaq, böyrək, dəri xəstəlikləri miqrendən əziyyət çəkənlərə əks göstərişdir.

Süd içilərsə hansı şərtlərə əməl edilməlidir:

1. Bir heyvandan alınan süd içilməlidir.
2. İçərkən yavaş – yavaş içilməlidir, başa çəkmək olmaz.
3. Ana südünə ən yaxın olanları eşşək və keçi südüdür. Ən faydalısı isə dəvə südü.
4. Mağazalardan alınan südün sağlamlığa heç bir faydası yoxdur. Çünki süd sağıldıqdan 8-10 dəqiqə ərzində əməliyyatdan keçmədən içilməlidir. 10 dəqiqədən sonra tərkibindəki zərərli mikroblar əmələ gəldiyi üçün qaynatmaq şərt olur. 43-54° C – də südün tərkibi ölür.
Bütün bunlara baxmayaraq süd içmək istəyirsinizsə, bağırsaqlarda həzmini yüngülləşdirmək üçün içərisinə zəncəfil və ya darçın qatıb içə bilərsiniz.

İstixeber.com

x